botoks - teksty techniczne - sprzedaż palet - pieniądze - kleje anaerobowe - noclegi - oferty przetargowe - wkręty - laptop - imprezy - kursy dla firm - redukcja kosztów - owady - trucie - transport -

coś zrobiliśmy (np. jakieś ćwiczenie), chociaż tak na- prawdę wcale tego nie zrobiliśmy. Jeżeli zrobimy ćwiczenie botoks pisem- nie, wtedy będziemy czarno na białym widzieli, czy je wykonaliśmy, czy nie. Powód 2. Zapisanie czegoś teksty techniczne wymaga poniesienia dodatkowego wysiłku. Ten dodatkowy wysiłek nastawia nas na wkładanie więk- szego wysiłku w kolejne sprzedaż palet kroki, gdy będziemy musieli wcielić w życie to, co zapisaliśmy. Powód 3. Gdy coś zapiszemy na pieniądze kartce, to podchodzimy do tego poważniej, gdyż mamy wtedy materialny dowód na to, że coś kleje anaerobowe chcemy zrobić. Gdy już

stworzysz listę tego, co składa się na Twoją nieśmiałość, przeczytaj ją powoli. noclegi Jeżeli przeczytasz tę książkę do końca i zaczniesz wcielać w życie zawarte w niej rady, oferty przetargowe to będziesz w stanie usunąć ze swojego życia większość pozycji z tej listy, a może wkręty nawet wszystkie. Z własnego doświadczenia wiem, że osoby nieśmiałe często przeceniają swoją nieśmiałość. Wiem, że każde laptop zachowanie, które taką osobę nie w pełni satysfakcjonuje, traktuje ona jako element swojej nieśmiałości. Nieraz imprezy miałem do czynienia z osobami, które  w pewnym

momencie, ku mojemu zaskoczeniu, stwierdzały, że są kursy dla firm nieśmiałe. Tymczasem ich zachowanie zupełnie na to nie wskazywa- ło. Nie oznacza to, że te osoby redukcja kosztów kłamały. Oznacza raczej to, że sytuacje, gdy faktycznie zachowują się jak osoby nieśmiałe, są u owady nich stosunkowo rzadkie, ale ponieważ niosą bardzo duży ładunek emocjonalny – przyćmiewają inne sytuacje, gdy trucie osoby te zachowują się normalnie. Dlatego chciałbym Cię zachęcić do przeanalizowania, jak często w swoim transport życiu rzeczywiście jesteś nieśmiały. Ćwiczenie Wybierz jakiś obszar swojej nieśmiałości z listy, którą

stworzyłeś w poprzednim ćwiczeniu. autosalon Następnie spróbuj przypomnieć sobie, ile razy w ostatnim tygodniu, miesiącu lub roku, w sytuacjach zwi- ązanych multimedia z tym obszarem, zachowywałeś się naprawdę nieśmiało, a w jakich było to zachowanie w miarę wkłady żeliwne normalne. Oto przykład: obszar – kłopoty w komunikowaniu się z innymi osobami. Policz, ile razy windykowanie długów miałeś w ciągu ostatniego miesiąca praw- dziwe kłopoty z komunikowaniem się i porównaj to z całkowitą firma Kruk liczbą wszystkich sytuacji, w których komunikowałeś się z innymi ludźmi. ............................................................................................................. ............................................................................................................. ............................................................................................................. .............................................................................................................  Celem powyższego ćwiczenia jest uświadomienie

Ci, składowanie że Twoja nieśmiałość być może wcale nie jest aż taka duża, jak możesz sądzić. Ćwiczenie Weź kilka organizacja bankietów kartek papieru i wykonaj opisaną w poprzednim ćwi- czeniu analizę dla każdego z obszarów swojej nieśmiałości.  drzwi Rozdział 2. Cele i marzenia osób nieśmiałych Istnieje wiele koncepcji na temat tego, jak człowiek działa odkurzacz i jak realizuje swoje cele i marzenia. Moje własne doświadczenia pokazu- ją, że osobom nieśmiałym szczególnie kolektory może przydać się koncepcja nazywana OD-KU. Według niej ludzie dzielą się na KU i OD. moc energii słonecznej Ludzie

KU to tacy, którzy mają cele i marzenia, do których dążą. Z kolei ludzie układy solarne OD to tacy, którzy przed czymś uciekają. Tak więc osoba KU może np. mieć takie cele: – ubranie dla dziecka Chcę być osobą śmiałą. – Chcę mieć więcej znajomych. Osoba OD ma z kolei cele: – Nie chcę kino być nieśmiały. – Nie chcę być samotna.  Ćwiczenie Proponuję, abyś zastanowił się, którym typem Ty jesteś. Czy częściej technologie mobilne wyobrażasz sobie, do czego zdążasz, czy – od czego uciekasz? Jestem osobą typu ............ . W tymmiejscu warto sobie zadać pytanie:

autosalon - multimedia - wkłady żeliwne - windykowanie długów - firma Kruk - składowanie - organizacja bankietów - drzwi - odkurzacz - kolektory - moc energii słonecznej - układy solarne - ubranie dla dziecka - kino - technologie mobilne -