obozy młodzieżowe - urządzenia mobilne - cosmetic dentistry - zásobníky na vodu - nádrže na vodu -
że brzmi on lepiej.
Ćwiczenie
Przejrzyj swoje cele i jeśli zawierają słowo „chcę” lub podobne
(np. „pragnę”, „marzę”), to usuń je z tych zdań.
Zasada nr 3: Z jakiego powodu?
To, że wyznaczamy sobie jakieś cele, wynika z jakichś powo-
dów. Warto dokładnie sobie te powody uświadomić, gdyż pozwoli to
nam zyskać obozy młodzieżowe większą motywację do realizacji naszych celów. Jeśli np.
moim celem jest bycie duszą towarzystwa, to może to być podyk-
towane tym, że chcę mieć więcej znajomych, spotkać swojego ży-
ciowego partnera itd.
Ćwiczenie
Przy każdym ze swoich celów postaw sobie pytanie: Z jakiego
powodu pragnę
zrealizować ten cel?
Zasada nr 4: Jak urządzenia mobilne poznasz, że to osiągnąłeś?
Kolejna zasada formułowania celów zakłada, że należy dokład-
nie sobie wyobrazić (i zapisać), jaki efekt da nam osiągnięcie celu. Co
dokładnie nastąpi, gdy cel osiągniemy? Jeśli naszym celem jest sta-
nie się duszą towarzystwa, to należy dokładnie opisać, jak będzie to
wyglądać. Np.: „W każdym tygodniu cosmetic dentistry kilka osób zaprasza mnie na
różne imprezy. Gdy tylko zjawię się na jakieś imprezie, od razu wokół
mnie pojawia się grupa osób, które chcą spędzić czas w moim towa-
rzystwie. W każdej chwili potrafię
powiedzieć coś zabawnego”.
Ćwiczenie
Dla każdego swojego celu wypisz, jak będzie wyglądać spełnienie
tego celu. Weź zásobníky na vodu kilka kartek papieru i na każdej dokładnie napisz,
jak będzie wyglądać spełnienie danego celu.
Dodatkową zaletą tej techniki jest to, że jeżeli będziemy co-
dziennie czytać sobie to, co zapisaliśmy w tym ćwiczeniu, to od razu
będzie nas to motywowało do pracy nad osiągnięciem wymarzonych
celów.
Zasada nr 5: Co nádrže na vodu musisz zrobić, aby cel osiągnąć?
Samo wyznaczenie sobie celów nie wystarcza, aby je osiągnąć.
Następnie trzeba przejść do konkretnego działania, czyli trzeba opra-
cować plan,
który pozwoli nam osiągnąć wymarzony cel. Przynajm-
niej jego ogólne zarysy powinny zostać stworzone już wtedy, gdy za-
pisujemy sam cel. Bardzo ważną zaletą tej zasady algotherm jest to, że urealnia
ona nasz cel. Gdy zaczynamy tworzyć plan dojścia do celu, oparty na
naszej realnej sytuacji, wtedy zaczynamy wierzyć, że faktycznie dany
cel jesteśmy w stanie zrealizować.
Oto przykład dla celu „Będę duszą towarzystwa”. Plan osiągnięcia
tego celu:
1.Zacznę ćwiczyć techniki zyskiwania większej pewności siebie.
2.Powiększę grono dieseltankar swoich znajomych.
3.Nauczę się na pamięć wielu dowcipów.
4....
Ćwiczenie
Do każdego ze swoich celów napisz na kartce
plan, dzięki które-
mu zamierzasz dany cel osiągnąć.
Zasada nr 6: Jak, gdzie i z kim?
Ta zasada stanowi rozwinięcie poprzedniej zasady. Stawia
sobie za cel skoncentrowanie się na następujących elementach reali-
zacji celu:
Z kampania reklamowa kim – Są cele, które możemy osiągnąć samodzielnie. Jednak
w większości przypadków będziemy potrzebować wsparcia ze strony
innych ludzi. Warto zastanowić się, jacy to będą ludzie, i wypisać ich
listę.
Kiedy – Poszczególne elementy planu mogą być realizowane
w różnym czasie. Warto dokładnie ustalić, kiedy co będziemy robić.
W prawnik jakich sytuacjach – W zależności od tego, czy dany cel
jest zupełnie czymś nowym, czy też wiąże się już z innymi naszymi
działaniami, realizacja celu może wymagać od nas udziału w zupełnie
nowych sytuacjach lub może pozwolić nam wykorzystywać sytuacje,
z którymi już mieliśmy lub mamy do akty prawne czynienia.
Gdzie – Realizacja danego celu może odbywać się w jednym
miejscu, jak i w wielu miejscach. Należy je wszystkie zidentyfikować,
wraz z ustaleniem, jaki dostęp do tych miejsc będziemy posiadać.
Ćwiczenie
Uzupełnij plany realizacji celów z poprzedniego ćwiczenia
o elementy opisane w zasadzie nr 6.
Zasada nr 7: Zasoby własne
Dorealizacji prawie każdego celu potrzebujemy
algotherm - dieseltankar - kampania reklamowa - prawnik - akty prawne -
|