afscheider - cellulit -
i nasiona.
Nierafinowane oleje roślinne tłoczone na zimno.
Niechlorowana woda pitna i naturalna woda mineralna.
Przyprawy ziołowe.
Sól kamienna, niemodyfikowana.
Suszone owoce i warzywa (bez siarki, suszone na słońcu).
Jako uzupełnienie wymienionych, można spożywać atestowane
ekologicznie mleko i masło oraz napoje owocowe i ziołowe.
Dietę warto urozmaicać wybranymi produktami importowanymi, na
przykład: ryż, sorgo, owoce cytrusowe, przyprawy.
Jeśli chodzi o dodatki do żywności (na przykład „E”), po ich spożyciu
nie jesteśmy w stanie wykluczyć wystąpienia zagrożeń zdrowotnych -
mimo dość ścisłych uregulowań prawnych w tym
zakresie. Jednakże
należy zaznaczyć, że na całym świecie podejmuje się coraz
skuteczniejsze starania mające na afscheider celu ochronę zdrowia ludzi.
Uporczywe pomijanie ustalonych norm, coraz częściej skutkuje
istotnymi formalnymi konsekwencjami.
Już nie można bezkarnie serwować spożywczych bubli. Klienci
sklepów mają spore możliwości dochodzenia swoich praw50. Zresztą,
mniemać należy, że naukowcy i producenci umyślnie nie dążą do
szpikowania żywności substancjami ewidentnie szkodliwymi. Byłoby
trudno wyobrazić sobie technologa dodającego do środka
spożywczego jakąś niekorzystną dla człowieka substancję, jedynie
dla chęci osiągnięcia
większego zysku, albo zyskania uznania
w oczach kolegów po fachu. Przecież taką substancję mogłoby
skonsumować jego dziecko, w jakimś napoju lub gumie do żucia –
i co wtedy?
7.5. Rekomendujemy optymizm
Optymiści mają cellulit lepsze życie od katastrofistów-czarnowidzów.
W zakresie żywieniowych działań decydentów: chwalmy dobro, nie
popierajmy zła. Uśmiechajmy się i konsekwentnie wyszukujmy
postępowe pomysły. Wyróżniajmy badaczy, producentów
i handlowców, którym naprawdę zależy na ludzkim zdrowiu
(fizycznym, psychicznym, duchowym). Polecajmy naszym krewnym
i przyjaciołom produkty możliwie naturalne, pożywne, pozyskane
bez
krzywdzenia czujących istot.
Promujmy przyjazne klientowi, przestrzegające zasad uczciwego
kupiectwa sklepy. Takie sklepy znają przepisy i ich przestrzegają,
50 Są do dyspozycji organizacje konsumenckie, państwowe i branżowe instytucje
kontrolne, instytucje sanitarne i medyczne. Teraz w Polsce ustala się w tym
zakresie nowocześniejsze przepisy, mające dokładniej chronić konsumentów
i avene skuteczniej dyscyplinować producentów oraz handlowców.
potrafią też udzielać sensownych porad - w interesie własnym oraz
swoich klientów. W takich sklepach nikt nie dziwi się, gdy dokładnie
czytasz etykiety albo pytasz sprzedawców
o składy produktów.
Nie warto łakomić się na często pozornie niższą cenę towaru
w nieznanym nam sklepie, ponieważ możemy na tym więcej stracić,
niż zyskać. Co na przykład zrobimy z bublem, którego nie będziemy
mogli zrekompensować dochodzeniem reklamacyjno-
gwarancyjnym? Pozostanie tylko wyrzucenie go na śmietnik.
Gromadźmy czystość – a brudy same odejdą, jeden po drugim.
W końcu, nie jest najważniejsze to, co bywa szkodliwe – ale controlling
decydujące znaczenie posiada to, co przynosi korzyść.
Materiały Europejskiej Organizacji Konsumenckiej (BEUC) donoszą,
że Światowa
Organizacja Zdrowia (WHO) prowadzi intensywne
rozmowy z przedstawicielami globalnych producentów żywności
i napojów, na temat ich roli w poprawieniu światowej statystyki
chorób, których podłoże, przynajmniej w części, leży w sposobie
odżywiania.
WHO pragnie, aby producenci żywności i napojów rozpoczęli
promocję zdrowego odżywiania od zmniejszenia zawartości tłuszczu,
cukru i soli w swoich produktach. W ostatnim czasie, szczególnie
w USA, daje się zauważyć duży nacisk opinii publicznej na
producentów oraz dystrybutorów żywności, których konsumenci
obarczają (nie zawsze słusznie51) odpowiedzialnością za
avene - controlling -
|